About

Shake A Leg 
Meaning: to hurry up, to go faster, to speed up.

Visst är det så! Inte kan man sitta i soffan och bara vänta på att saker ska hände...
Istället skaka runt, få ändan ur och sätt fart. Vad vill Du göra med just Ditt liv! Du har förmodligen bara ett.

Från början är Shake a Leg ett amerikansk uttryck som kommer från sent 1800-tal och är från det militära! Se nederst på sidan om du vill läsa hela beskrivningen.Men varför skriva en hälsoblogg? Det finns ju redan mängde därute från tjejer, mammor, sportfreak.... Men denna är för mig, bara mig - när jag behöver finna inspiration i vardagen. Min Ego-boost. Eller Energy-boost.
Bloggen är också tillägnad min mamma. Hon gick bort söndagen den 22 april. Det var lungsjukdomen KOL som tog henne ifrån mig. Det var när jag satt på Sahlgrenska sjukhuset under en vecka och vakade över henne, som jag blev totalt dränerad. Att se sin mamma brottas med sjukdom och vistas i sjukhusmiljö var riktigt svårt. Att ta kontroll över sorg och saknad är en stor process. Mitt sätt att bearbete sorg blev genom att träna och skriva. Raska promenader och löppass fick huvudet att både vila och bearbete. Att skriva får mig att minnas. Genom att spara goda saker som påverkat mig positivt kommer jag att ta mig framåt i livet - med stor saknad av lilla mamma. Denna blogg blir min dagbok.
Det kommer att bli en rolig blandning av allt som berika och inspirerar Mitt liv! Med andra ord kommer tuffa styrkepass och intervallträning som blandas med hembakat surdegsbröd och mys i soffan. Det bästa av det bästa!

Jag tror nämligen att vi behöver variation - en mix av det goda - för att leva våra bästa liv. Livskvalitet innebär så mycket, ett svettigt spinningpass, och lång frukost med en stor kopp kaffe, picknick på stranden med familjen eller bara vara tid. Hitta din inre glädje så kommer du att få ut så mycket mer av livet.

Shake a Leg:
It comes from the American Civil War. The battles of the civil war were bloody and gruesome. Often after a bayonet charge, the dead and wounded would often end up in a tangled and bloody pile. When the fighting ended, the stretcher-bearers would come out to sort the dead from the wounded. One way they had to sort the bodies between the dead and those still living, was to lift a leg or an arm and jostle it, to see if they got a rise out of the body. As you can imagine having one's limbs shaken while already wounded was quite a painful experience, so a soldier learned to move or wave one of his arms or legs by himself to indicate to the stretcher-bearer that he was alive. After a time, the stretcher-bearers would first yell to the piles of bodies "shake a leg or arm" as they approached. After a time, the shortened "shake a leg" began to be used in any situation where one wanted to rouse someone to action.





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...