4 soda

USA och övervikt? Jo, så är det faktiskt. Tyvärr.

Just nu går det upp en dokumentärfilm som heter "The Weight of the Nation." som verkligen belyser hälsoproblematiken här. Sjukdomar och enorma kostnader för att ta hand om överviktiga personer belyser dokumentären.

Problemet verkar vara tämligen enkelt: 4 sodas a day!
"And then there are those sodas. One-fourth of American teens drink an average of four sodas a day, which is the equivalent of an entire extra meal in terms of calories. Sodas, as well as energy drinks and flavored water, have no nutritional value and are often loaded with sugar. With a 90 percent profit margin on their products, the soft drink industry can spend millions on hyperactive advertising. Juice? Sounds great, except that juice isn't anywhere near as healthy as it's cracked up to be because it contains a lot of sugar and the most healthful part of the fruit itself - the fiber - has been filtered out."

Men även andra orsaker bidrar nog till övervikten:

- 15 % av av grönsaker som barn äter är potatischips och French fries.

- Pizza är klassat som en grönsak.

- 1/3 av barn födda efter år 2000 kommer att utveckla diabetes.

BRA att USA tar tagit tag i sitt problem och satt spotlight på matvanor och god hälsa genom denna film.

Så håll hårt i vattenflaskan och njut av vanligt gott kranvatten!